こんにちは、Rjarsです。 話は戻して、授乳中いろんな事に気をつけていると思います。 この時に気をつける事や聞いたことあるコトについていきたいと思います。 授乳中に体重が減る？ どれくらい食べていいの？ ３食の食事に気をつける事 ちょっと余談なんで…

こんにちは、Rjarsです。 最近驚いたんですが、 今時の小学生も大人と同じような「肩こり」などになっている子が増えているですよ。 ビックリしたんですがよくよく考えてみると今ならではの問題があったので紹介していきたいと思います。 １、昔やっていた置…

こんにちは,Rjarsです。 前回は、出産後の骨盤の変化と骨盤ベルトのメリット・デメリットについてお話させてもらいました。 まだの方はこちらをご覧下さい。 aruarupakao.hatenablog.com 今回は出産後のぽっこりお腹になってしまった原因についてしていきた…

こんにちは、Rjarsです。 今している仕事でご出産されたママさんたちとお話しすることがありまして、特に多い疑問や質問などについて今回は話していきます。 色んなお話を聞くと共に育児をしながらの生活の大変さを感じています。 初産のママさんはわからな…

こんにちは、Rjarsです。 最近寒暖の差が大きくてカゼをひかれたり、カラダがだるくなって疲れが抜けない なんて人いません？ は〜い、私です。笑 そんな時ちょっと肩揉んでほしいな〜 腰押してほしいな〜 なんて思って整骨院にいこうと思ったら、 あれ、 整…